Milena Moulisová: Motivační tréninky i pro váš tým

Motivace je všeobecně základem našeho jednání. Svou nezastupitelnou roli má tak i v basketbalovém tréninku, kde jedině díky motivaci se mohou hráči a hráčky zlepšovat a posouvat na vyšší úroveň. Právě v tomto duchu vznikl projekt ústřední trenérky mládeže Mileny Moulisové „motivační tréninky“. Na následujících řádkách se o další aktivitě Komise vrcholového basketbalu dívek dozvíte více a pokud Vás projekt zaujme, v závěru článku najdete způsob, jak motivační trénink přivést i do svého klubu. Tak tedy pojďme na to:
 

Mileno, každý si asi pod motivačním tréninkem něco představí, můžete nám ale přiblížit jejich filosofii?

Motivační tréninky jsou zejména tím, co právě název říká – motivací a inspirací nejen pro hráčky, ale i pro trenéry, kterým jsou samozřejmě tyto tréninkové jednotky otevřeny. Jedná se většinou o tréninky pro děti a mládež do 15 let, kde jejich dopad může být nejvýraznější. Moc si vážím celoroční práce trenérů a tímto tréninkem se jim snažím pomoci, protože tréninků vymýšlejí během roku spoustu a neustále dokola nacházet, co by děti „zapálilo“, je opravdu náročné.

 

Nejedná se vlastně o modelový trénink?

Úmyslně jsem název „ukázkový nebo vzorový trénink“ opustila. Ty jsou totiž zaměřeny v prvé řadě na trenéry. Tomu se věnujeme ale už při seminářích a v jiných plánovaných projektech. V motivačním tréninku jde zejména o hráčky a vlastně o to, na čem se domluvím s trenérem.

 

Podle čeho vybíráte kluby, za kterými se rozjedete?

Momentálně je to nastaveno tak, že kluby, resp. trenéři mě sami oslovují a já se snažím všem samozřejmě vyhovět. Místa jako Sadská, Tišnov či Borotín mě obrovsky nadchla, protože v těchto lokalitách se basketbalu věnují lidé, kteří ho opravdu mají rádi a svou práci nejen trenérskou, ale i manažerskou dělají srdcem a mnohdy zadarmo.

 

Popište tuto „lásku k basketbalu“, prosím.

Je to vidět i na hráčkách, které jsou vděčné za pozornost a radu. Pro mne je vždycky největší odměnou vidět ty jiskřičky v očích, když dítě trénuje a je naprosto oddané tomu, co dělá, nemyslí na nic jiného než na tu danou činnost a zcela bezprostředně má radost, užívá si pohyb, ale zároveň s něčím bojuje a snaží se překonat samo sebe, posunout se v úrovni dovedností.

 

Jaký obsah během modelového tréninku ordinujete?

Tréninky jsou zaměřeny vždy na herní činnosti jednotlivce v basketbalu a na všestrannost. Pro hráčky může být velmi obtížné celý trénink provádět nová cvičení, slyšet nové pokyny (respektive většinou stejné pokyny jako slýchávají od svých trenérů, ale jinak vyjádřené) a právě proto se snažím drily maximálně zjednodušit a upravit adekvátně věkové kategorii, ale také úrovni dovedností, kterou mnohdy poznám až na místě. Náplň tréninků vždy konzultuji s trenéry a snažím se vyhovět jejich požadavkům.

 

A na závěr jedna zpětná vazba - Ladislav Zrůst, trenér ŠBK Tygřice Borotín, po motivačním tréninku:

31. března měla sportovní hala v Borotíně vzácnou návštěvu, na trénink místních Tygřic přijela paní Milena Moulisová, ústřední trenérka mládeže. Stominutový trénink byl pro hráčky velkou školou a pro nás trenéry inspirací.

Je úžasné, že si paní trenérka udělala čas na menší oddíl jako je Borotín, její zkušenosti a přístup k hráčkám byl pro náš oddíl velkým zážitkem.

Moc DĚKUJEME

 

Teď to nejdůležitější:

Pokud máte zájem o Motivační trénink ve Vašem klubu, pište své požadavky na email: mmoulisova@cbf.cz