Novinky

CZ BASKETBALL
Sportovní úsek
Silový a kondiční trénink

4. výukový blok kurzu BS&C

O víkendu 15. – 16. 4. se v Olomouci konal 4. výukový blok kurzu Basketball Strength & Conditioning.

Sportovní úsek
Silový a kondiční trénink

Třetí výukový blok BS&C

Ve dnech 11. a 12. 2. se ve sportovní hale Královka konal další výukový blok kurzu pro kondiční trenéry.

CZ BASKETBALL
Silový a kondiční trénink

Druhý blok 4. ročníku BS&C

Druhý výukový blok kurzu pro kondiční trenéry se uskutečnil 12. a 13. 11. v Pardubicích. Čeští trenéři měli opět možnost čerpat teoretické informace a praktické zkušenosti od trenéra se zkušenostmi z mezinárodního elitního basketbalu. 

Sportovní úsek
Silový a kondiční trénink

Účast na Konferenci silových a kondičních trenérů Euroligy

Druhý ročník Konference ESCCA (Euroleague Strength & Conditioning Coaches Association) se konal v Aténách ve dnech 1. – 2. června. Této výjimečné vzdělávací události na poli silové a kondiční přípravy elitních mužských i ženských seniorských družstev se zúčastnili tři kondiční trenéři spolupracující s CZ BASKETBALL – Michal Kocián, Matej Halaj, Jiří Panáček. Lektory byli nejen kondiční trenéři týmů Euroligy, Eurocupu, ale také hosté z NBA a dalších oborů souvisejících se sportovním výkonem v basketbalu.

Silový a kondiční trénink

Biomechanické faktory ve výběru a realizaci cvičení

Přednáška se zaměřila na oblast výběru cviků a jejich optimalizaci. Neboli jak zajistit, že konkrétní cviky hráče jenom neunaví, ale i zlepší? Klíčovým tématem přednášky byly (jak naznačuje název) vybrané fyzikální veličiny a principy, které bychom měli brát v potaz při výběru a provedení každého cviku.