Žij jako šampion i s hvězdou Dejvického divadla
Česká basketbalová federace rozjíždí nový projekt Žij jako šampion, který má navádět mladé basketbalisty ke zdravému životnímu stylu zejména ve vztahu ke správné výživě. Šéftrenérka dětí a mládeže Milena Moulisová připravila ve spolupráci s dlouholetou reprezentantkou Lenkou Bartákovou a nutriční specialistkou Zuzanou Pavelkovou Šafářovou sérii instruktážních videí, ve kterých se objeví jako moderátoři Přemysl Bukovský a Simona Babčáková. Právě Simonu, oblíbenou herečku Dejvického divadla, jsme krátce vyzpovídali.
Co jste říkala na roli moderátorky. Asi máte spoustu nabídek a možností, ale byla jste někdy moderátorkou sportovního pořadu nebo nějakého utkání?
Těch možností moderovat různé akce už bylo opravdu spoustu a ani už je všechny nedám dohromady v hlavě, ale podobnou akci, jakou jsem absolvovala teď si nepamatuji. Bylo to zase úplně něco jiného a bavilo mě to, navíc jsem se po delší době potkala s kolegou Přemyslem Bukovským, se kterým je vždycky zábava a společnou práci si užijeme.
Co vy a sport potažmo co vy a basketbal?
Každé ráno si sednu, vizuálně si prodloužím páteř nahoru a napojím se na slunce. Pak si prodloužím páteř dolů v podobě kořenů a napojím se na planetární, vnitřní slunce, na zemské jádro. Představím si světelné vlákno a z něj poté nádechem čerpám světlo do břicha, do centra. Při výdechu z tohoto centra to světlo, teplo, lásku, bezpečí nebo cokoliv, co si kdo představí. Prozařuju do srdce a celého těla. Pak cvičím pozdravy slunci, dvanáct čínských cviků na vnitřní orgány, pět Tibeťanů a čchi kung osm kusů brokátu. Zní to jako hodně věcí, ale je to sestava tak na 40 minut. Je to ideální rozcvička, a když se mi povede udělat celou, tak jsem spokojená. Basketbalista a hlavní sportovec je u nás v divadle Ivan Trojan.
Teď se vám blíží Stardance, už probíhají tréninky. Je to pro vás fyzicky nejnáročnější věc, co jste v poslední době dělala?
Mám ambivalentní pocity. Na jednu stranu mám respekt z toho, jak to bude fyzicky náročné, protože každý, s kým se potkám, tak jako první mi řekne: Ty vogo, to bude fyzicky hustý. A na druhou stranu, já se prostě fakt těším, že si zatančím.
Jak je pro vás důležitá strava? Za ty roky v divadle asi taky už víte, co si před představením nemůžete dát a jak pozdě si to dáte.
To je můj bolavý bod, protože těch informací, co je vhodné a nevhodné jíst, je mnoho a jsou občas protichůdné. Snažím se optimalizovat to, co jsem schopná uplatit, uvařit a co potomci snědí. Co se mě ale opravdu dotýká, je to obrovské množství škodlivých látek, které běžné potraviny obsahují, a to obrovské plýtvání potravinami, které se nestihnou prodat a spotřebovat. Takže se snažím nakupovat od farmářů.
.png)
.png){kind=logo}
.png)
.png)
.png)
.png)