Basketball Strength & Conditioning - No. 6

Další ročník kurzu pro silové a kondiční trenéry začal prvním výukovým blokem o víkendu 11. – 12. 1. v Praze na Královce. 

Hlavním lektorem tohoto víkendu byl odborný garant kurzu Francesco Cuzzolin, který se ve svých lekcích zaměřil na fyziologické požadavky elitního basketbalu, silový trénink a jeho periodizaci s ohledem na množství utkání v týdenním mikrocyklu. Dalšími lektory byli Petr Nátěta a Lukáš Brořek. Obsahem jejich lekcí byla mobilita a stability, Warm up a Cool down, basketbalová rychlost a agilita.

Kurz pokračuje dalším výukovým blokem v únoru.