Oči vedou tělo. Mladí basketbalisté soutěží ve speciálním tréninku

Basketbal se jako moderní sportovní míčová hra neustále zrychluje a ti nejlepší hráči a hráčky pod bezednými koši podobně jako v ostatních sportech hledají drobnosti, jak se zlepšovat. Pod heslem „Oči vedou tělo“ se Česká basketbalová federace spojila se společností DynaOptic, specialistou na oblast diagnostiky a tréninku neurovizuálního systému s cílem spuštění speciálního domácího tréninku pro vybrané mladé hráče a hráčky.

„Spolupráce s českým basketbalem začala krátce před světovým šampionátem v Číně. Úvodního tréninku se zúčastnila velmi malá skupina hráčů a hráček seniorské reprezentace mezi kterými byl třeba Vojtěch Hruban nebo Jaromír Bohačík. Vzhledem k tomu, že jsme viděli smysl v tom, jak hráči reagovali na trénink, tak jsme na spolupráci navázali první vlnou s 25 mladými hráči a hráčkami. Loni na podzim přišlo po dohodě s Radovanem Knapem ze společnosti DynaOptic, další rozšíření,“ říká Jiří Welsch, druhý Čech v NBA a nyní předseda komise Vrcholového basketbalu – chlapci. 

„Trénuji jen doma a částečně podle počasí venku individuálně, určitě však u sebe vidím zlepšení v prostorové orientaci. Přivítal bych pokračování v takovém tréninku,“ říká Nikos Koulisianis z SAM Brno, jeden z hráčů, který v posledních týdnech NeuroTracker testoval.

  „Za své kariéry jsem nic takového nepoužíval. Neměl jsem takové možnosti a trénink navíc cílil hlavně na fyzické a technické možnosti hráče,“ usměje se při vzpomínce na své tréninky Welsch.

O co vlastně jde? Je to revoluční tréninkový program se snahou o lepší propojení mozku, zraku a těla. Využívá špičkové technologie jako je například řešení NeuroTracker při kterém sportovec zlepšuje svoji koncentraci, pozornost a prostorovou orientaci sledováním a identifikováním pohybujících se objektů ve 3D prostředí.

„Je to trénink zraku, který zlepšuje fungování mozku, což hráči umožní lépe a rychleji přemýšlet i reagovat, dělat lepší rozhodnutí a být i čerstvější. Pokud mozek pracuje příliš, tak to člověku bere energii,“ pokračuje Welsch, který si trénink sám vyzkoušel.

Využívání netradičních tréninkových metod má spoustu úspěšných uživatelů. Asi nejznámější osobností je rozehrávač Golden State Warriors Stephen Curry, který s tréninkem začal v roce 2015 a hned prožil životní sezónu zakončenou cenou pro nejužitečnějšího hráče NBA. Z Čechů technologii NeuroTracker využívají kromě Hrubana a Bohačíka i další špičkoví sportovci jako jsou například hokejoví brankáři Šimon Hrubec a Petr Kváča, ale i sportovci a týmy z dalších odvětví.

„Tato možnost tréninku se mi moc líbí, protože pomáhá zlepšit vnímání, reflexy, vidění hráče na hřišti, což je v basketbalu velmi důležité. I přes tuto těžkou situaci se snažím sama trénovat,“ říká Ela Zídková, hráčka USK Praha, která má se speciálním tréninkem také čerstvé zkušenosti. 

„Zapadá nám to do koncepce zlepšování mladých hráčů. Zacílili jsme na neznámou v případě hráčů, což je mozek. Chceme přiblížit trénink mozku širší basketbalové komunitě. V nestandardní době jsou možnost zlepšování basketbalistů omezené a chceme jim dát další možnost, jak na sobě pracovat třeba i z domova,“ myslí si Welsch.

„Vzhledem k tomu, že není moc možností jakéhokoliv tréninku, tak se spíše jedná o udržení formy,“ tvrdí hráčka Hradce Králové Stella Vodvárková.

„Tento styl tréninku byl relativně obtížný, ale postupem času docházelo ke zlepšování pozornosti a výkonnosti. Bohužel nemůžu s jistotou určit, jestli došlo díky tomuto programu ve zlepšení v tréninku, protože klasické trénování je v této době velice omezené,“ souhlasí za chlapeckou sekci František Pudich z NH Ostrava.

Právě díky úspěšné prvotní spolupráci se loni rozhodla Česká basketbalová federace zapojit do projektu další padesátku mladých hráčů, kteří mají díky spolupráci se společností DynaOptic měsíc možnost zdarma využívat nejmodernějšími tréninkové metody. Ti nejlepší z vybrané padesátky budou moci v programu pokračovat i nadále, a navíc dostanou ceny od CZ BASKETBALL. Jako vítězové, kteří budou v programu pokračovat, byli vybráni Nikos Koulisianis, Ela Zídková a Michal Bálint, věcné ceny obdrží ještě František Pudich, Stella Vodvárková a Valerie Zdeňková.