3. výukový blok kurzu BS&C

Ve dnech 24. – 25. 2. proběhl v Olomouci v Aplikačním centru BALUO 3. výukový blok kurzu pro kondiční trenéry.

Vzdělávací obsah prvního dne byl zaměřen na vytrvalost jako složku kondice v nespecifickém tréninku (lektorem Jakub Fryč), přípravu na nejnáročnější úseky utkání (Michal Kocián), silový trénink dětí a mládeže, vývojovou kineziologii a její využití v basketbalovém tréninku (Petr Nátěsta).

Druhý den byl lektorem Dan Cleather, který trenéry seznámil se základními principy dlouhodobého rozvoje hráče, dynamickou korespondencí (transferem tréninku a kontinuem obecnost – specifičnost), zásady bezpečné práce v silovém tréninku, nácvikem základních pohybových vzorů a vzpěračských technik.

Kurz pokračuje dalším výukovým blokem v dubnu.

Autor:
Reklama
Radiožurnál Sport