Pick & Talk s Mirkou Jarchovskou-Dettmann

Další pokračování vzdělávací série Pick & Talk České asociace basketbalových trenérů nabídlo setkání s českou trenérkou Mirkou Jarchovskou-Dettmann, která dlouhodobě působí ve Finsku a prošla tamním klubovým i reprezentačním prostředím od regionálních výběrů až po ženský národní tým. Webinářem provázel Tomáš Holešovský.

Hlavním tématem byla rychlá celoplošná hra a přechodová fáze, ale také filozofie, která za tímto způsobem hry stojí. Trenérka představila pohled na basketbal, ve kterém hráčky nejsou vedeny k zapamatování předem připravených vzorů, ale k rychlému sběru informací, rozhodování a hledání vlastních řešení. Důležitou součástí je využití celého hřiště, aktivita hráček bez míče a schopnost neustále vytvářet a využívat výhodu.

Finský basketbal stojí na týmovosti, důvěře a odpovědnosti

Diskuse nabídla pohled na způsob, jakým lze mladé hráčky vést k samostatnosti, odpovědnosti a schopnosti reagovat na situace ve hře. Nešlo přitom o hledání jednoho správného systému nebo konkrétních herních vzorů, ale především o principy, které hráčkám umožňují využívat prostor, číst hru a dělat vlastní rozhodnutí.

Jedním z hlavních témat webináře byla otázka, co skutečně znamená hrát rychle. Zaznělo, že rychlost přímého běhu sama o sobě není základem rychlé hry. Mnohem důležitější je rychlost reakce, sběru informací a rozhodování se po změně držení míče. První sekundy po změně držení míče představují největší příležitost k získání výhody. Hráčky musí rychle rozpoznat svou roli, vyhledat volný prostor a aktivně jej využít s míčem i bez něj.

Principy místo předem připravených vzorů

Do tohoto způsobu hry podle představené filozofie nezapadá učení předem připravených vzorů. Trenér nemůže předvídat, jak budou obránci v konkrétní situaci rozmístěni. Místo toho hráčky dostávají principy, které jim umožňují vytvářet vlastní řešení. Jedním z nejsilnějších principů je „Přihraj míč volné hráčce“. Ten nejen zrychluje hru, ale zároveň buduje důvěru mezi hráčkami a podporuje pocit, že každá může být důležitou součástí hry.

Přechodová hra jako řetězení rozhodnutí

Přechodová hra byla představena jako nepřetržitý proces hledání výhody. Situace 2 na 1 představuje dostatečně silnou výhodu pro zakončení. Pokud se ji ale nepodaří využít, hra nekončí. Dvojice pokračuje do situace 2 na 2 a následně zapojuje další hráčku. Cílem není naučit hráčku jednu konkrétní akci, ale schopnost řetězit jednotlivá rozhodnutí. Míč i hráčky musí zůstat v pohybu a tým musí být připraven hledat další výhodu.

Jak trénovat „chaos“

Velká část webináře byla věnována tomu, jak připravovat hráčky na nepředvídatelné situace. V tréninku se využívají herní cvičení 2:2, 3:3, 4:4 a 5:5, ve kterých lze podle potřeby upravovat podmínky – například omezit čas na zakončení, počet dotyků nebo počet hráček a pracovat s prostorem. Sleduje se především aktivita hráček, schopnost najít volné místo, přihrát v rychlosti, využít vytvořenou výhodu a pokračovat ve hře, pokud se výhoda nevytvoří. Trenér musí být ochoten tolerovat chybu, ale zároveň být důsledný v požadavcích na aktivitu, koncentraci a maximální úsilí.

Od principů k tréninku

Doporučeno je začínat jednoduchými cvičeními zaměřenými na jednu nebo dvě věci a obsahujícími jednoduché rozhodnutí. Již od prvních tréninků je možné pracovat s celým hřištěm, i když s menším počtem hráček, aby vznikalo více prostoru a hráčky měly možnost skutečně se rozhodovat. Základní pokyny mohou být jednoduché: hledej volný prostor, přihraj volné hráčce a buď aktivní. Důležité je také rozlišovat mezi chybou vzniklou z odvážného rozhodnutí a zbytečnou ztrátou způsobenou například nepotřebným driblinkem.

Zkušenost z reprezentace a práce s mladými hráčkami

Součástí diskuse byla také zkušenost s postupným zaváděním tohoto způsobu hry u různých věkových kategorií. Zkušenější hráčky mohou při změně způsobu hry reagovat zpočátku rezervovaněji, zatímco mladší hráčky se novému prostředí často přizpůsobují rychleji. Tato zkušenost zároveň ukázala, že trenér nesmí proces vzdát příliš brzy. U mladších hráček je podle prezentovaných zkušeností důležité odstraňovat zbytečné taktické bariéry, využívat celou plochu a dát jim důvěru, že se mohou naučit hledat řešení sami.

Praktické poselství pro trenéry

Webinář ukázal, že rychlá celoplošná hra není pouze otázkou rychlého protiútoku. Je to způsob myšlení, který se musí objevit v každodenním tréninku. Hráčky se musí učit vnímat prostor, sbírat informace, rychle se rozhodovat, spolupracovat a být aktivní i bez míče. Trenér přitom nevytváří hotová řešení pro každou situaci, ale vytváří prostředí, ve kterém se hráčky mohou rozhodovat, chybovat, učit se a postupně nacházet stále lepší řešení.

Lektorka tak nabídla trenérům nejen pohled do finského basketbalového prostředí, ale především praktickou inspiraci, jak prostřednictvím principů, důvěry a herních situací rozvíjet hráčky schopné rychle číst hru a samostatně se rozhodovat.

Záznam webináře je na YouTube ČBF: https://www.youtube.com/watch?v=YB8WeuY_LeM

Pozn.: Omlouváme se, že v záznamu nejsou z technických důvodů všechna videa použitá lektorkou v živém vysílání webináře.

Za ČABT, František Rón